TAG 水溶性食物繊維

2020.03.07 美と健康 sallyonsally

野菜を毎日摂れない方に野菜ジュースは簡単に飲めるのでと奨めているのをよく見たり聞いたりします。ホントに野菜ジュースを飲めば野菜はそれほど摂らなくても大丈夫なのでしょうか？調べてみました。野菜の栄養素野菜の栄養…